放学铃声一响，他便会第一个冲出校门。
十五分钟的自行车程后，他会准时出现在振威武馆。
等待他的，是张磊为他量身打造的“魔鬼训练”。
张磊发现，自己还是远远低估了孙圣。
他本以为孙圣只是反应快、有天赋，但终究是个没有系统训练过的高中生。
可当训练真正开始时，张磊才意识到自己遇到了一个怎样的“怪物”。
“你的核心力量太弱了！”
“大腿爆发力不足！”
第4章魔鬼训练
“上肢力量勉强及格，但耐力一塌糊涂！”
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