将哑铃捏了起来后，棕熊让江毅调整好姿势；
“肌肉不要太过绷紧，不然使不上力。”
沉稳的声音传来，江毅的肌肉下意识放松了一些；
没那么紧绷后，棕熊又伸出另外一只爪子，示范了一下握拳和手腕的动作，江毅跟着调整了一下姿势；
江毅的力量虽然不算突出，但悟性还是相当不错的，示范了一遍，基本就可以抓到要领。
棕熊满意地点点头，然后，示意江毅接过哑铃。
江毅深吸了一口气，再次将哑铃举了起来：
【检测到您正在进行力量专项训练，辅助器械为：初级力量训练工具·哑铃；
您的力量属性正在缓慢上升——】
熟悉的播报声再次响起，江毅的脸因为血液循环加速的缘故，再次涨红起来，就在这时；
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