第三重，超过本身一个大境界以上者，方能察觉，这也是最高层次。
这一重可就实用多了。b如本身乃是灵台一重，那麽也只有天元一重以上修者才能察觉出来。
然而与地火淬T术类似，要达到最高层次，只有木属X修者才行，其他属X的修者，基本上没有希望。
由於木息诀不用心肺呼x1，所以在水中亦可闭气，如水草般生存。
周扬虽非木属T质，但他的悟X极高。仅一夜的时间，他便初步掌握了木息诀的基本要领，剩下的只有勤学苦练了。
只是时间紧了些，他必须争取在後天前修炼到第一重。如此的话，保命的手段便多了一种。
至於到达第二重，没有一年半载的苦修估计够呛。
木息诀虽然内容不多，记录简单，但真正修炼起来并不轻松，周扬在当晚便经历了一番痛苦折磨。
静室内没人打扰，第一步容易控制。稍难一点的，便是在其他场合能不能控制灵力。第二步闭气一关非常难过。人习惯了用心肺呼x1，突然闭合心肺，强行改变这一习惯，身T便会有本能的抗拒。
十几息或数十息都能坚持，资质佳者能坚持半柱香时间。可时间若再长一些，身T自然受不了，心肺此时便会自动呼x1。
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