“我在上面也留下不少心得，你可以多看看，会对你修行有帮助。”
宋景闻言，想了想，手一引，一册书籍飞到他的手中。
他看石毅这种片刻入定，两炷香时间感应到魂魄的修道天赋，估计用不了多久，就能观想出三炁地君。
这一点他毫不怀疑。
随後宋景手一动，《通幽神游录》便悬浮在石毅身前。
石毅伸手接过，随後便开始翻阅起来。
里面写了接下来的修行。
在魂魄壮大到一定层次之後，便要离开r0U身这个‘躯壳’，让魂魄脱离‘躯壳’，在天地之中神游，而其中神游分为夜游和日游。
其中修行内容便写到这。
其中还写了几种出壳之法，夜游、日游的注意事项等。
上面记录了不少笔记，很显然便是宋景所说的心得笔记。
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