略微收拾一下，一场大战过後，罗素准备在此休整一天。
拿出专门制作的餐具和大剑，将平底锅放置在大剑上，激活大剑的附魔，在罗素控制下锅子很快就热了起来，放进一块提前腌制好的r0U排。
在等待时间里罗素又在大剑上放了一口铁碗，随手一招，清水注入锅中，再扔了点收集的野菜，准备熬上一锅蔬菜汤。
将煎烤着滋滋冒油的r0U排翻个面，等待两面微焦，撒上特制调味品，一份汁水饱满的美味煎r0U排就制作好了。
在品嚐完r0U排之後，再将早就熬煮好的蔬菜汤一口气喝掉，不仅解腻，还有淡淡的暖流流过五脏六腑，十分轻松舒适。
品嚐完美食，将巫师之眼悬於高空监察方圆百米，设定好‘出现活动的生物就唤醒主T’的指令，罗素喝下提前准备好的毒剂进行锻T，随即进入冥想状态。
每日修行不可停，每坚持一日就成长一日，松懈一日就错过一日。
而在罗素进入修行之後，之前几人的战场中心出现一道若隐若现的身影，对方扫视着四周，看着周围散落的屍T，心里升起了不小的兴趣。
“又是一个不出名的家伙吗？有意思，没想到除了我们几人，还有一些小虫子躲在暗中窥探。”黑影一闪，再次消失在密林之中。
一夜过後，罗素起身活动活动四肢，不过这次他没有准备早餐，而是直接拿出一瓶药剂倒进嘴里。
营养药剂，也是罗素专门为自己配置的药剂之一，专门填饱自己日益增长的胃口和营养需求。
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