然后看着陈默继续道“师兄，那咱们今天就开始吧？”
一边说着，一边将棉垫绑缚在身上。
“你这家伙，比我还着急，我真怀疑你这身体是铁打的。”陈默扶着下巴道。
不过也没有废话，当陆恒做好准备后，就开始了今天的日常练拳。
比起萧烈的拳头，他的拳劲就显得软绵绵了，没有丝毫力气。
同时，陆恒的脑海中，系统声音也又一次响起。
【成功抗住对手的一次击打，金钟罩熟练度+1】
【成功抗住对手的一次击打，金钟罩熟练度+1】
【成功抗住对手的一次击打，金钟罩熟练度+1】
......
机械的声音，如今在陆恒耳朵里，却悦耳的很。
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