林羽待众人安静下来，才将《蛮骨诀》的原理再次说明，又在地上画出招式图谱，教大家最基础的“纳元式”和“锻骨式”。
村民们跟着比划，没一会儿，就有人喊：“真热乎！我腿上有劲儿了！”
李婆婆练了片刻，抹着眼泪道：“老天有眼啊！我们蛮人终于能自己护着自己了！”
林羽点头，赞同苏老的话：“苏老说得对。现在蛮人族的炼体术还没成气候，一旦暴露，只会引来杀身之祸。我之前在村口布了防护阵法，但如果有真正的高手到来，根本就无法抵挡他的进攻。”
他顿了顿，看向众人：“我建议，把村里的后山开辟成修炼地，那里隐蔽，又有树林遮挡。年轻人分批次去练，老人小孩正常生活，等大家都练到锻骨境，有了自保能力，再做打算。”
“好！就听林先生和苏老的！”石头第一个应和，年轻人们也纷纷点头，眼里虽有遗憾，却更多了几分沉稳——他们知道，这是为了村子的安危。
接下来的日子，蛮人村变得忙碌起来。
村民们悄悄清理后山的空地，用藤蔓和树枝搭起隐蔽的棚子，年轻人分成三拨，轮流去后山修炼，老人们则在村口和后山正常劳作，一有动静就传信号。
林羽每天都会去后山指导，从招式细节到纳元的节奏，他都耐心纠正。
苏晴则常常提着食篮跟去，里面装着熬好的肉汤和草药茶——练体耗力，她便想着法子给大家补身体。
这天傍晚，众人修炼结束，都陆续下山了。
林羽还在检查后山的隐蔽措施，苏晴提着食篮走过来，轻声道：“林先生，先歇歇吧，喝碗汤。”
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