“okok，我准备好了”
唐业扛着杠铃杆走出来，两个在边上保护的人慢慢松开手。
“不着急，慢慢来，注意收紧核心”
凯尔就站在唐业的面前，慢慢指导着。
“嘶……”
咬住牙齿，唐业上半身往上顶。
“还有3次，继续继续”
慢慢蹲下来，然后再往上顶！
如此重复了4次，唐业完成他的一组训练。
【身体对抗：74→75】
【速度：71→72】
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