练武自然是有效果的。
他练武已经有两年了，体质越来越好、精力越来越旺盛，这些他都能感觉到。
气息也越来越悠长。
或者说，肺活量越来越大。
肺活量越大，能够给心脏提供的氧气就越多，连带着自然对其它内脏应该也有不小的好处。
相比练武练出的肌肉和筋骨的强壮，他其实更在意练武对内脏的锻炼。
因为他相信健康和长寿的重点，和肌肉、筋骨关系不大，主要应该是看五脏六腑是否健康。
毕竟，肌肉、筋骨，都是靠五脏六腑来供养。
此时，见曹胜收拳而立，曲海露出笑容，快步小跑过来询问：“老板！您今天要不要出门啊？如果您要出门，我们就提前准备。”
每天早上晨练结束的时候，曲海都会来一遍这个问题。
曹胜笑了下，摇摇头，“今天应该不会出门，你们忙你们的。”
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