他们把主要使用的肌肉和韧带锻炼的极强，并因此拥有了很强的力量和爆发力。
但其他附属肌肉群却被忽略。
而这些肌肉群和韧带一样会参与运动。
当这个球员的力量和爆发过强时，主要肌肉群能承受，但附属肌肉群反而崩了。
又或者这个运动员以极强的力量去做某些非常规动作，从而让附属肌肉群承担了主要压力，也会因为过载而崩盘。
所以未来很多球员不仅仅要单练几个动作，还要全面练习一些不常用的动作，以及利用瑜伽等运动来拓展附属肌肉群和韧带的承受力。
绿枪用佩佩换下莫塔。
一分钟后，上半场比赛结束。
绿枪二比一反客为主，暂时取得领先。
【本章阅读完毕，更多请搜索大众文学;http://www.zgfqzy.com 阅读更多精彩小说】