陆元德的左腿、左手，都已经恢复的差不多，最近右手也已经勉强能持拐发力。
加上他本就内功高深，几乎是靠一根手杖，就能行动无碍。
外人根本看不出，他几个月前，还是个四肢俱废的老人家。
萧凉坐在对面，两人正你一笔我一笔的，写一些内功论述，互相传看。
“这煮日真经，可谓妙绝，但参研起来，与当世武学大相径庭，很是不易。”
萧凉见楚天舒来了，张口就道，“先以这内丹之道理念，印证当世内功，再延伸到煮日真经上，就要容易得多。”
楚天舒坐在一旁，拿起一张看看。
他是随手拿的一张纸，其中讲的正是内丹法中，安炉这一步。
这是一种加固自身丹田的方法。
正可以与当世炼宝修行中，少数诀窍相通，互为补益。
“这种事，还得是有你们帮衬啊。”
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