楚天舒仔细感受脑海中多出来的拳法知识，逐段逐段回味，越发觉得精妙。
这套拳法名称里面虽然有个心字，但主要并不是指胸腔里的那颗心。
十四颗心，胸腔里那个，只占了十四分之一。
另有人的大臂，小臂，掌心，大腿，小腿，脚心，各自成对，这是十二颗“心”。
最后，还有人的头顶心。
按照拳谱中的说法，这些部位的气血精力最为活泼，容易感受到，影响到。
就像是这些部位中，都藏着一颗心脏。
以“十四颗心”为枢纽，吐纳练拳，伸缩震荡，肌肉劲力就能不断的挤压骨骼，洗涤淬炼。
这是一套最为均衡的拳法。
人身上，如果是内脏比较弱，而别的部位强，那么练这套拳法的时候，主要的锻炼效果，就会体现在内脏上。
如果是骨骼比较弱，而别的比较强，那么练这套拳法的锻炼效果，就会主要体现在骨骼上。
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