焦虑、无奈，这些不好的情绪开始在我身上徘徊，连白发都好像偷偷地冒了不少出来。
其实，我的心理也是很脆弱的，很渴望得到别人的认同，特别是家人的。别人的认同，可以给到我力量。
是的，如今，我所需要的，并不是家人的什么建议，就单纯是几句走心的鼓励而已。比如，加油，我相信你。
然而，我几乎没听到过家人对我说这些，要么就是如同上级指导下级那样，你应该怎么怎么做，要么就是很冷漠地抛下那句“你想怎样就怎样，自己看着办”……
没有自信，再加上得不到理解，内心就觉得挺抑郁。但，自己又不可能会说出来。这种无比失落的感觉，只会憋在自己的心里，然后偷偷地从眼缝处滑落。
所以，我总是信那句：能打救自己的，只能是自己。
嗯，我就开始想，如何让自己觉得自己不是在虚度光阴。
嗯，数据化。
我开始把学习、生活、工作、娱乐的事情都分类好，每做一件事都做次数记录。比如，我看了短视频，我就会在娱乐的后面加上一次。如果洗了衣服，就在生活的后面加上一次。那些累计的次数没有上限，但是我会给个目标值，达到目标值之后，我再提高目标值，等老了看看总的次数，就能知道自己这一辈子到底大概都做了什么。当然，我把统计之前的次数按照大概来粗略计算，先得出一个值，就像生活事情的，我粗计为三万多件，而后就在这基础上添加。
我的座右铭是，没有什么是白费的。
因此，我所统计的这些，都是我的人生，我并没有给它们打上好或坏的标签。在我心中，那些都是我的体验和成长。
婚姻时代第322章发心（三十三）
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