因此，在小情绪发泄的时候，心里还是会有一丝愉悦的。那种感觉，就像内心憋了好久的苦，突然可以吐出一大部分的放松感。
其实无论什么情绪，真正主导的主角必须是我们自己，我们才是情绪的主人，主动权应该在我们自己手中，而不是被情绪拖着走。
情绪想不合时宜地爆发，我们能抑制住；情绪想持久地拖垮心理，我们能平静地处理掉它。
自己想快乐就能快乐，自己想偶尔多愁善感就能多愁善感。
这一切都是取决于自己想，而不是情绪想。
什么是绝对的主角？就是连自己的情绪都只能是配角，被稳稳地拿捏在主角手中。
第二小段：
《剪发那件小事》
我和理发师之间的沟通隔着一片海——“刘海”。
自从第一次以冒险的心态去了那家有老字号感觉的理发店理了一次发之后，我就被理发店的老板（六七十岁的大爷）给征服了！
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