小晴终于忍不住了，疑惑地问：
“品哥，我们不是要减肥吗？怎么还买肉啊？”
陈品闻言，停下脚步，转过身，用一种看外星人的眼神看着她。
“谁告诉你的减肥就得吃糠咽菜了？”
他的反问带着一种匪夷所思的腔调。
“我告诉你，网上那些乱七八糟的减肥法，最大的误区就是把‘吃肉’和‘长胖’划上了等号。其实恰恰相反。”
他指着那块鲜红的牛里脊，开始了现场教学。
“这叫什么？优质蛋白质！你身体最宝贵的东西——肌肉，就是靠它构成的。减肥期间，足量的蛋白质能保护你的肌肉不流失，还能提供超强的饱腹感。你中午吃一块牛排，下午根本不会想吃零食。”
听到“长肌肉”，小晴的脸顿时垮了下来，紧张地摆着手。
“啊？长肌肉？品哥，我……我不想练成那种一大块一大块的肌肉啊，那多难看！”
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