第七章作弊式教学
这一天赵小锤虽然睡得很晚，但不到五点就醒了。
他从休息室把刘丽和果果拽起来，拉着睡眼惺忪的两女来到垡头公园。
天刚蒙蒙亮，不大的公园林间空地上，影影绰绰地站着一些人。
都是些退休的大爷大妈，早早到来又不急着做锻炼的原因，就是为了等候精神小伙。
赵小锤只是向他们点点头，让两女分开站立，随后一句话就让两女精神头一震：
“源自《黄帝内经》的六字诀的长期修炼者，其生物年龄要比实际年龄年轻5-8岁。”
赵小锤从不信口开河，现在网络很发达，很多事一查就能知道。
瞥了一眼安静的大爷大妈们，今天又多了几个新人，让他不得不高声提醒：
“再次强调一遍，肺结核和严重高血压患者禁用《六字诀》的“呬““呵“二字。”
《六字诀》被国家体育总局归类为健身气功，《养性延命录》（陶弘景）明确列为“吐气治病法”，练到深处，配合观想气行经络和腹式呼吸，可升级为内功。
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