顶下肢，顶腰胯，是他的太极拳教练何塞·约翰逊指点的技巧。
太极马步的发力枢纽就是腰胯，力量源泉是下肢，教练告诉他，只要破坏了这两个点，就可以限制唐北的发力。
而且何赛约翰逊建议以弓步站立，可以加强顶防力量，绝对不可能再被唐北撞翻。
弓步不仅是武术中的基础步伐，在篮球运动中也是低位防守采用较多的一种基础步伐。
奥尼尔的目的达到了，唐北马上感觉到不适，上下的力量无法贯通，背打无法发力。
但下一瞬间，太极身启动，运球之间，他突然下转身溜底。
“糟了！我的高光时刻啊……”
奥尼尔慌了，此时他以弓步站立，右脚在前，左脚在后，双脚距离过大，哪里来得及做出防守反应，只能眼睁睁地看着唐北突了他。
“砰！”
唐北运球一次，转身成功，身形暴起之间，以一记左手战斧式大力劈扣，轰爆了奥尼尔的篮筐。
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