“你现在再来一遍，记着按刚刚的来，记住动作是通过腰腹到四肢的关节顺序‘传’过去的，有一个后面关节被前面关节带动的过程，一开始可以将注意力放到两肩和两髋上，将之当做动作起点，不过将来渐渐精进后，就要以丹田为起点，连同腰腹胸背，都要加入到这个传递过程当中去。”
“怎么样？现在感觉是不是顺畅多了？”
小和尚倒是也有不抵触有人来指点，等到按照周至的方法试了一遍之后，就好像打开了一片新天地一般，兴奋得连连点头：“原来内家拳是这样玩的！”
这就是内家拳“松空圆融”的基本哲学理念的体现，太极一大堆的发力技巧，其实最根子的地方就在这里。
周至对太极这个哲学理念可以说远比大多数习武之人都要来得深刻，因此对于“内劲”的运作方式的理解也比一般的“会家子”还强得多，关键是很多会家子表达不出来，只能看着徒弟干着急。
而周至却反了过来，属于那种理论知识一大套，动作只能起哄外行的那种人，就他那长期伏案工作导致脆弱的腰身，别说和梁红男友武英级的杨宏辉相比，就连梁红都比不了。
不过这小和尚却不存在什么问题，身体素质强到爆，唯一问题就是内家拳的路数可能和自己平时习练的拳法完全不一样，而书本上面的，或者说不知道哪里培训班上学来的拳理，却又理解不了，导致动作始终有些“僵”。
也是悟性很好，现在窗户纸一点破，小和尚的动作立刻就自然了起来。
第两千四百五十三章练武小和尚
“嗯，了然今天的拳打得好。”就在两人兴致盎然地一教一练的时候，老和尚带着麦小苗已经礼敬过了韦陀，准备穿过广场去大雄宝殿，刚好看到这一幕。
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