“你还懂这种东西！”
“略懂。”
“怎么弄怎么弄？”
听陈拾安这么一说，温知夏就来了兴趣，女孩子嘛，哪有不爱美的？
“经络是气血运行的通道，经络不通则气血瘀滞，所以你想减肥的话，只靠节食是不行的，得将气血活动起来才行。”
“那平时都要上课，哪有时间运动呀……”
“我教你几个简单的动作吧，每天睡觉前自己练练，不说能起到多大效果，至少对你睡眠也有帮助。”
“是噢！你昨天还说我上火了，就是最近也没太睡好，怎么弄？”
接着陈拾安便以身做示范，教了她几个简单的养生动作，比如梳头、揉腹、推拿脾经胃经等等。
虽然少女不像他这样有法力真气来使效果完美发挥，但只要能坚持下去，总是对身体有好处的。
内容未完，下一页继续阅读