清晨，光着上身的徐辰修练完一套十二叠浪筑体之法后，跳入到了小河，开始感受水的波动。
牛大力则是在小河边上修练他们雷牛一族独有的战舞。
“徐兄弟，百里之外有一条稍微大点的河，河水湍急，波浪汹涌，去那里效果会不会好一点？”
看着这缓慢的小河流水，牛大力建议。
徐辰露出河面。
“只是感受水流的波动叠加来参悟我的气血筑基之法，跟河水快慢关系不太大。”
徐辰说完又沉了下去。
日近黄昏，一人一牛切磋完之后便完成了今天的修炼。
“徐师弟，我那几个同族又邀请我去试炼界，这次我答应了。”
“我们金甲雷牛族对在大溪中的雷牛发悬赏了，只要能在试炼界斩杀50个狂心族，便能获得族中奖励和勇士称号。”
牛大力抚摸着金光闪闪的牛角，表情有些不舍现在的修炼生活。
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