型（Kata）是一套固定的动作，它将在你的身体和潜意识中植入一套动作。使用型的方法很简单，只需要接近完美的身体控制和持续练习。掌握其中一种天界型可能并不困难。掌握型会让每一个动作深深地印刻在你走路、出拳、移动的方式中。这是最纯粹的武术形式。
但与其他katas不同，天界katas具有另一个显著的优势。它们将训练你的身体，将使你使用你甚至不知道自己拥有的肌肉。它们将重铸你和你的身体，直到你通过自己的身体体现每种战斗风格，最终体现武术本身。
艾伦从未真正地在他的旧生活中练习过任何武术，嗯，在尝试混合武术健身房时，他曾经学过一点柔道。但是拳击一直都是他更喜欢的东西。然而，当西勒斯向他展示它时，它听起来相当不可思议。有点像功夫，但超载了。重复训练使你成为一台战斗机器。
“那么，我该如何开始？”他问道。
你像我星球上的任何年轻修炼者一样开始，使用拳法套路。
在你的星球上吗？
是的，你以为我们都来自同一个星球吗？哎呀，这是一个多元宇宙，在任何一个宇宙中都有数百万个星球，我们知道的修炼世界就有数十亿个。多元宇宙是无穷的，我们这13个人只占据了3个维度。
西鲁斯皱了皱眉，摇了摇头。“够了，集中注意力，男孩。拳法是最容易学习的，但也是最难掌握的，因为它太简单了。站起来，模仿我的姿势。”
西勒斯举起拳头，一只脚在另一只脚后面，姿势放松但准备就绪。亚伦试图模仿他，但这很难，而西勒斯却是一个异常严厉的老师。
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不是，笨蛋，把脚向右倾斜更多。那是左边，你白痴。好的，你的拳头太高了，你没有阻挡。
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