“你们能听到我的气？”艾伦皱着眉毛问道。
“哦，是的，我可以非常清晰地听到你的气息。它浸透了暴力，并由狩猎驱动，追求更多。这是一个永不停止的Crescendo。但我也能听到天界kata的稳定节拍和从你的风步技术继承而来的自由流淌的旋律。它们一起美妙地放大并协调。”
“好吧……”亚伦带着轻微的笑意说。“但那是什么意思？”
大师在融合技巧以增强它们的艺术中无与伦比。他之所以想选择你现在学习什么，是因为你的基础将是无可匹敌的，你有最好的机会登上塔楼。”梅依耐心地说，大师微笑着点头。
的确，我们已经偏离了主题，我本想教你一个技巧，可以帮助你突破第二层气炼的瓶颈。这个技巧很重要，虽然有一些令人着迷的技巧可以无限地扩展，最终创造出一个像海洋一样宽广深邃的丹田，但我认为最好的变体不是那些试图扩张到最大程度的，而是我认为对你来说最好的技巧是增加你的丹田不仅仅是深度，还有质量。
好的，那听起来很棒，我们开始吧。
首先处理你的衣服，所有的衣服，如果你愿意的话，最好洗个澡或者至少用布擦掉皮肤上的残留物。我已经闻不到任何东西了，但是我知道那是一种相当特别且令人不快的气味。
“好。”亚伦耸了耸肩，站起来脱掉他的衣服。他把它们整齐地放在背包旁边，然后找了一些他半毁的服装，可以用作毛巾。他做完这些之后，又盘腿坐下，抬头看着伟大的师父。
“好，闭上你的眼睛。”亚伦照做了，他闭上了眼睛。他立即回到了一个舒适的冥想状态。
告诉我关于你的丹田，告诉我你如何感知它。
它就像一个充满雾气的洞穴，全部由气（Qi）构成。起初是空无一物，但随着我不断注入气，它变得越来越浓稠。现在几乎像汤一样了，并且已经到达洞穴的天花板。在中心处有一个发光点，是气聚集的地方。气开始移动，围绕中心滚动，我想知道当中心变得更加集中时会发生什么。
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