那天歹徒的匕首擦过他肋下时，他闻到对方口臭里混着劣质白酒的味道。
这种机械性的作用锻炼的是全身的协调性，尤其他之前刚刚出手击毙了八个歹徒，七条大筋之前的压缩空隙被稍微的崩开了。
必须要用身体的重量带动全身的筋骨，将大筋之间崩开的空隙再次压缩进去。
迄今为止，他今天做了三千八百个俯卧撑了。
等时间到了下午四点，封于修这才站起身，去了卫生间洗了个热水澡。
全身上下的毛孔全部舒张开来，整个人都精神抖擞，一扫之前略微的疲惫感。
然后喝了三杯水，坐在地上盘膝而坐，胸膛开始起伏收缩。
顿时，干燥的身上又冒出了细密的汗珠。
他的两块胸大肌高高突起，目光霍然睁开，一时间竟然犹如水滴倒映眼眸深处的精光。
“总算是重新回到了锻造七大筋的最佳状态了。”
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