如果他的计算是正确的，那个距离应该在一万丈左右。再一次，他有了那种感觉，一些他的想法觉得用丈来计数很奇怪，想到一种叫做米的东西。但是作为一个农民男孩，这就是他所知道的一切。不到七岁，就被带入宗派。
这时程才意识到自己已经在这里待了整整七年。然而，他现在才意识到这一点，太专注于日常工作和修炼。他把这些想法放在一边，程专注于当下。
又过一天，他可能会来到山谷，那里的真正工作将开始。找到并采摘所需的草药。
他选择了一个位于小山丘上的营地，周围地区视野开阔，在一条蜿蜒于新兴山丘之间的细流泉水附近。
傍晚的日常工作与前一天晚上一样，包括生火、净化水源以及吃一颗饱腹丸。
他想知道吃这些东西是否真正是最好的食物。但是，他决定不要太多地思考这个问题，回忆起几天前宗门没有供应外门的饱腹丸时的混乱。他仍然记得看到王长老吃了七碗以上的汤。显然，修炼会影响一个人的饥饿程度。
当黑暗降临时，姜坐在火旁盘腿而坐，那个畸形的球体试图放在他面前的平坦石头上。与其继续令人沮丧的雕刻，他选择了纯粹的冥想，闭上眼睛，将注意力集中在内心，握紧双手。
他呼吸变慢，沉浸在修炼状态中。
他的气在他的丹田中循环，按照控制的周期，与他在一楼发现的呼吸技巧一起。
他专注于体内的能量，压缩它、提炼它、加强它，这一天的恼怒消失了。
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