当身体充满时，气推进，没有其他地方可去，只能进入丹田，慢慢地填满它。
它还解释说，身体调理并不是真正的修炼阶段，而是一种前奏。
这让程思量起来。他为什么能这么快地度过这个前置阶段？他知道自己的感知很可能是原因，因为在进入气凝聚之前，他已经能够感觉到一些气的动静。但是，这并没有回答他的问题。
为什么会这么快？他并没有比其他外门弟子多吃多少药丸。难道他的感知能力特别强吗？
一定有超越那点的东西存在。程也有一种感觉，觉得这可能与他那些奇怪的想法有关。那些源于不存在记忆的想法。那些感觉像是属于他的想法，但他缺乏理解或记忆来形成它们。就像它们是从他的潜意识中抽出来的一样。
然后来了，气凝聚。他对此相当熟悉。
早期、中期和晚期各有五个阶段，峰值阶段有两个，总共十七个阶段。但是这本书还详细解释了为什么会存在峰值阶段。
基本上，当一个人达到第十五阶段时，他们的丹田已经完全充满，没有更多的空间容纳气。一个人可以立即突破。
但对于那些渴望更多力量的人，接下来的两个阶段专注于将丹田推过其极限，将更多的气塞入其中，强迫它储存更多的东西，逐渐扩展丹田超出其极限。这并没有产生质变。丹田中的气并没有变得更加浓稠。修炼者只是不断地将更多和更多的气塞入丹田中。
这显然是非常危险的，因为丹田可能会内爆，直接杀死修炼者，但如果在这两个阶段取得突破，修炼者将发现自己有更多的气可以用来建立基础。
那是下一个阶段。修炼的第二步。没有关于它的真实信息，因为它很可能被从书中删除了，信息也许存在于内门。
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