臀部低于肩部5-8厘米,膝关节角度80-85度,踝关节背屈20度,重心落在前脚掌与手掌构成的“窄支撑面”内。

        这种姿势能最大化激活股四头肌与小腿肌肉,适配爆发力输出。

        不过……

        这场比赛她显然不在状态。

        比如30米处突然增大躯干倾斜角度,从0度骤增至32-33度,就超过最佳平衡角度不少。甚至出现“单侧手臂摆动失衡”的问题。

        左臂摆动幅度骤缩至20厘米,右臂扩大至60厘米,导致上半身向外侧偏移。

        甚至还有些核心力量不足。

        使得躯干倾斜时伴随腰部侧屈。

        右侧腰部肌肉代偿过度。

        这样就会使得,布朗在弯道上,重心高度从1.05米降至0.95米,重心投影点内移至支撑点内侧3厘米,超出赛道倾斜角度的平衡范围,导致左侧脚掌外侧过度受力。

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