然后。
在起跑过程中，上肢摆臂动作与下肢的双相位驱动技术紧密配合。
共同影响着起跑效果。
根据运动生物力学原理，上肢摆臂动作能够产生与下肢动作相反的力矩，有助于维持身体的平衡和协调。
当左腿发力蹬地时，右臂会快速向前摆动，左臂向后摆动。
这种摆臂方式产生的力矩可以有效抵消左腿蹬地时可能产生的身体旋转趋势，使身体保持稳定的前倾姿态。
同时，摆臂的速度和力量也能对下肢发力起到促进作用。
当右臂向前快速摆动时，其产生的惯性力会通过肩部和躯干传递到下肢，在一定程度上增强下肢的蹬地力量。
张培猛在采用双相位驱动技术起跑时，会根据左右肢体的发力节奏，精确调整摆臂的速度和幅度。
例如，在启动阶段，右腿蹬地的瞬间，左臂会以更快的速度向前摆动，与右腿的发力形成协同，进一步提升起跑的爆发力。
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