超级步频继续升级后再加上步幅还在跟着提升压力太大，苏神感觉自己的核心都要绷不住。
髋关节从极速区开始后，着地后就一直处于积极伸展状态，而不是主动弯曲，只是参与弯曲缓冲。看苏神后蹬的时候，“髋”完全前伸，把身体的重心从支点上移开，以便更好的提高后蹬的距离。增加后蹬距离，增加腾空距离，前蹬距离，再增加步长。
是的，他还在增加自己的步长。
这都是为了后面做打算了。
因为步频，无法一直延续下去，疲劳度高了后，自然就掉了。
可步长，却可以尽量拉住。
这也是以前为什么小本子这么喜欢步长的原因。
不仅仅是步长更不挑食，是个人就能练，不调天赋，还有就是最后的疲劳阶段，步频是谁都无法保持的。可步长的基数，却绝大部分通过训练的人，都可以保持不错。
同时让自己前摆的时候，将对侧的臀部也往前推，从而来增加了摆动的长度。
维持步幅的基础。
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