李余去龙王爷面前上了柱香，闲着没事便翻出那本伏波功，照着上边开始站起桩来。
虽说他已经超过八岁好多年，但作为现代青年，体质着实是弱了一些；当初被那炸膛给炸晕，还被一起打炮的赵哥给笑话了好些天。
这既然说有强身健体之效，那便试试吧。
那边老缪将粥熬上，便拿着细竹枝编的扫把，到院里清扫落叶。
看着李余站在那地，两腿发抖地在站桩，看了几眼，那是欲言又止。
李余瞧得真切，便收了功道：“老缪，怎么...我这个桩站得不好？”
老缪干笑了笑，道：“大人，您这是在练伏波功？”
“正是。”李余点头，“老缪，你知道这功法？”
“我倒是没练过...不过我平日瞧着洪...洪范良练，他似乎不是这么站的。”老缪迟疑着道。
“哦？”
李余眼睛一亮，他正愁着自家练这伏波功，就凭着一幅图，没人指导呢：“来来，老缪，你来帮我看看，这该怎么站？”
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