魂力的凝实感，经脉的畅通感，以及身体深处传来的、仿佛被彻底洗涤过的轻盈与力量感！
虽然肌肉酸痛依旧，但那种切实的进步感让她们瞬间忘记了羞涩。
宁荣荣早就突破三十级，因为需要进行锻炼身体，增强体魄，没有去猎杀第三魂环。
而朱竹清的四十三级魂力瓶颈也感觉到有点松动了，一周内便能够进行突破。
“醒了便起来吧，穿戴整齐，准备晨练。”苏旭的声音适时响起，语气平常，仿佛只是叫醒两个贪睡的孩子。
“是，老师！”两女齐声应道，连忙起身，抓起床边早已备好的干净衣物，迅速穿戴起来。
动作虽然还有些虚弱后的迟缓，但眼神明亮。
苏旭早已起身离开卧室，将空间留给她们。
不一会儿，穿戴整齐的朱竹清和宁荣荣来到楼下。
用过苏旭准备的简单早餐后，晨练正式开始。
宁荣荣继续在院中进行负重体能循环。
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