“每突破一个境界都是打下一份底蕴。”
“在中境时尤为明显，铸就武骨，练就四等品质的内脏！”
“每做到一个就是为自己打下深厚的基础。”
“练髓和内脏一样划分了四个层次。”
“第一种为浑浊髓：髓质浑浊，杂质较多，修炼速度极慢，身体根基不稳，六境初期就是极限。”
“第二种为清浊髓：髓质清浊混杂，比浑浊髓强一点，有希望达到六境巅峰。”
“第三种为清澈髓：髓质清澈，杂质较少，一般只有铸就武骨的天才能够练就，有九成的概率能够突破至七境。”
“我当初就是练就的清澈髓。”
“第四种也是最好的一种，叫作无垢髓，髓质纯净无瑕，杂质几乎没有。”
“根基深厚，能够带动身体深层次的改造和蜕变。”
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