“对于身法的训练,我们需要在平地上进行脚步的训练。”
“双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,将重心放低……”
“两步之间的衔接要极为紧凑,如同闪电连续闪烁两次……”
林奇跟着动作慢慢地练习,只觉得自己的动作笨重且僵硬。
再看视频中人,步法灵活且迅速,整个身体异常的协调,犹如雷电闪烁。
在身上200斤重力之下,林奇不断进行脚步训练,很快就感觉到了疲惫。
腿部肌肉沉重,不断的发颤,酸楚不断地刺激着林奇的意志。
“呼!”
“嘀嗒!”
林奇咬牙继续坚持着,任由汗水滴落在地面之上。
默默地练习着步法,回忆着身法中肌肉的发力技巧。
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