开灯后教练转身对黄毛说:“伊藤学员,到今天为止还是只有你一个人报了夜班,按照规定,一个人也开班,现在本班就只有你一个学员,以后……。”
教练吧啦吧啦的话听听就行,真没人的话还能有三间练武房亮灯?
真实情况黄驰估计应该是武馆觉得他的学习能力和记忆能力实在太差,和别人同班实在是太拖拉整体的进度了,还不如单独提出来,正好夜班没啥人,可以将空闲的练武房用起来。
当然,心里明清是一码事,口头上的寒暄客套又是另一码事了:“谢谢教练,武馆真好,我一个人也……,感谢……。”
一通吧啦吧啦感激感谢后,这才正式进入主题。
“好了,我先讲讲你即将学习的八极拳。八极拳起源…,传授至今…,其中又分为‘大架’和‘小架’,本门是小架传承,全套共十二路,每一路都包含不同的发力技巧的招式,包括腿、脚、身、拳……。”
“话也不多说,从现在开始你将正式学习第一路小架,咱们直接开始,先活动开身体,然后你扎下马步。”
一通广播体操后,黄驰老老实实的扎了一个马步。
“你现在的马步两脚平行展开相距自身约两个肩宽,它其实更接近于大架,而小架的步子不需要张这么开,你将两脚收拢一下,再收拢……”
“诶,这下对了!现在自己记下这个距离,然后在这个基础上我给你调整一下身架,你……。”
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