最后就是之前提过的中暑问题，这在之前每一届都有发生，绿豆汤、凉茶、酸梅汤、蜂蜜水等饮品都有着很好的消暑效果。
大家可以在食堂或自强超市中购买各类消暑饮品。
清凉喷剂和清凉贴是消暑降温的好手，小林制药、六神劲凉提神花露水等消暑喷雾都是不错的选择。
使用清凉喷雾时要注意看清使用说明，只能喷在衣物上的喷雾要尽量避免接触皮肤。
如果没有清凉喷雾，装有矿泉水或花露水的小喷壶也能起到一定的消暑效果。
除清凉喷雾外，也可以选择贴清凉贴消暑降温。
反正要备好防暑药品。大家可以提前准备藿香正气水或藿香正气丸，以防中暑。如果遇到了中暑或者不太舒服的情况，请一定要及时向医护人员寻求帮助……”
其实很多内容之前学校报道的时候就有提过，不过因为马上就要开始军训了，王劲松这个班主任是再次强调起来，毕竟他又不会陪着待在军训的军事训练基地，所以此时更像是一个关心学生的老师，最后循循告诫。
毕竟表演系都是些少爷兵，很多对军训没有概念，以为就跟郊外踏青一样，就是走个过场。
有些大学的军训很水，甚至就在学校内部举行，但北电跟中戏在这方面还是很靠谱的，直接就是在专业的军事训练基地，是正儿八经的封闭式管理，主要他们很重视第一学年，要打基础，专业一些的军训有利于他们对学生的管理，谁叫表演系大多都是样子货，听话的是真不多，就要好好的操练操练。
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