他尝试了不同的方法。

        坐着呼吸

        散步时呼吸

        躺着呼吸

        跑步时呼吸

        在晴朗夜空下呼吸。

        呼吸着阳光。

        热天呼吸

        寒冷时呼吸

        呼吸着风。

        在平静时呼吸。

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