第二天，姜秀兰又出现在了A组练习室。
这次她没有提前打招呼，推门进去的时候，练习生们正在自由练习。
看到她的那一刻，所有人都吓了一跳。
「前辈？！您怎麽来了？」
「路过，来看看。」姜秀兰笑着说，目光扫过人群，落在角落里的林予棠身上。
她正在练习一个高难度的地板动作——身T旋转後用手肘支撑，然後迅速弹起。这个动作对核心力量和手臂力量的要求极高，很多练习生都做不好。
林予棠在做第四遍。
额前的碎发已经被汗水打Sh，贴在她白皙的额头上。她的呼x1急促而均匀，每一次旋转都JiNg准得像机器。
但还不够。
教练在旁边喊：「手臂再收紧！核心发力！不要用手腕撑，会受伤！」
林予棠咬了咬牙，又做了一遍。
这一次，她在弹起的瞬间，手肘滑了一下——
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