说着吕骋也就领着陈蜜来到了跑步机的区域，先替陈蜜调好了模式档位，等陈蜜上去了才帮她开启慢跑模式。
适当的坚持慢跑，可以有效的增强身体抵抗力，可以改善脾胃功能，可以促进长高，可以增强人的意志，可以改善睡眠，对身体的健康很有帮助。
当然，慢跑的确好处多多，但这绝对不是吕骋让陈蜜慢跑的最真实想法。
陈蜜刚刚进来的时候，吕骋就发现了，陈蜜的一身搭配和上周五一模一样，只不过是在外面多套了个牛仔外套而已，那紧紧贴合在娇躯上的紧身小背下面，其实已经没有其他任何的束缚了。
所以不可避免的，当陈蜜开始慢跑动作后，那来自陈蜜胸前的娇柔玉兔，又会泛起怎样的令人神往的波涛呢？
“慢跑每次坚持2-3公里左右比较好，”当然这些心里的真实想法，吕骋肯定不会作死的说出来的，只见他装模作样的介绍起来：“不要太过量，当然，太少也没有多大效果。”
呼呼……
慢跑的运动量并不是十分的距离，所以此刻陈蜜还能保持着完美均匀的呼吸。
就是吕骋表示微微有点遗憾。
由于陈蜜的呼吸频率比较稳定，所以一些吕骋期待的画面还没有出现，不过也没有关系，比较慢跑还要持续好一会呢，现在可以先看看别的。
比如……陈蜜那同样丰满玉润的臀部。
内容未完，下一页继续阅读